新年开工第一天,你和成熟的人的差距远不止一个“春天”的距离
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今天是节后工作第一天,你上班了吗?状态如何?
在美剧里,一个经常被用来夸人的词是“sophisticated”,字面意义是“复杂的”,在这里是形容一个人的成熟与世故。大家在择偶是都希望遇到sophisticated的另一半,工作时也喜欢与sophisticated的同事搭档。
与成熟的人相处是令人舒服而自在的,因为他们会关注到别人的需要,沟通起来也更加容易。
你是一个成熟的人么?
今天文章2500字,阅读大约需要3分钟。
PS:今天二条有关职场生存之道,记得去听哦。
三六九往外走,回乡过年的候鸟们,纷纷踏上归程。
昨天去车站接闺蜜,看见她拿了两个箱子和一个旅行包,塞满了他父母做的各样家乡美食。
她苦笑,这些东西够我吃好几个月了。你说我都29了,他们还是觉得我不能照顾自己的生活。好像只要我不结婚,在他们眼里我就还没长大。
我问:今年春节,逼婚形式可还严峻?
她答:和往年差不多吧。过去我还顶两句嘴。但是渐渐的也体会到他们的心情,所以也只能告诉他们我一个人在外面过的也很精彩,尽量不让他们担心。
我没事,你放心。
相信在春节假期结束,很多人和自己父母告别的时候都会讲这句话。意思是,我已经成熟,知道自己人生的方向、也拥有掌控自己生活的能力。所以父母无需在远方的故乡为我们担忧。
当然,绝大多数时候,这是一句用来宽心的话。如果想真的知道自己是否足够成熟,利用美国心理学家赫威斯特提出的心理成熟任务,典型的有如下四个标准。你可以以此标准来对照下自己,或是你希望了解的人。
“平视”异性
一次,和客户约在餐厅吃饭,没想到客户之一居然是高中同学Cindy,看着烫着大波浪卷的她和其他男同事侃侃而谈,心里不禁生疑:这是我高中认识的Cindy同学吗?
在高中的时候,Cindy最怕和男生做同桌,甚至让她帮忙发卷子的时候,她一看是男同学的卷子,瞬间就会脸红,然后,低着头走到男同学身边,直接放在人家桌子上,马上就闪人,生怕别人看见他在某个男同学桌边多站了一秒。
饭后,单独和Cindy聊天,提到她对异性怎有如此的反差,Cindy瞬间提起了兴趣,兴奋地说:与异性接触的多了,觉得他们好像没有自己想象中的那么好,也没有自己想象中的那么糟,基本上和女生没差呀!
男女关系成熟即,能理性地考虑对方的优缺点,能独立处理与异性的关系;在行为上能够扮演适当的性别角色。
实际点来说,就是用从容和自然的态度,在面对异性时既不太在意对方对自己的看法,也不会矫枉过正地轻视或厌恶对方。
年轻人、尤其是青少年,可能在见到异性时面红耳赤、手足无措,这是因为少男少女对异性没有深入全面的了解,因此充满了好奇心、神秘感。
另外,还有些人虽然不会失态,但会特别注意自己仪表和举止,下意识地表现自己以获取异性关注。
这表明其过于重视异性的认可,同时也可能在爱情关系中,把吸引力、激情等不稳定因素置于亲密感、承诺等稳定因素之上。
还有些人,一口一个“男人没一个好东西”或“女人就是一架生育机器”,可能是因为说话者心里有没愈合好的“暗伤”。
这些都是不够成熟的表现。
自我认同
记得,大学有一门《演讲与辩论》选修课,课上,老师让班里的每位同学都录了一段即兴演讲的小视频,第二小节的时候,老师说要我们一起来公放评点一下吧。
话音未落,全班都炸锅了:老师不要放;老师我没洗头;老师拍出来很胖;老师我说的一点都不好……
老师当时就很疑惑说:你们有什么不敢正视自己的,到底自己想象中的自己与公众眼里的自己差距有多大?
我当时一听瞬间就蒙了,对呀,自己又没有自闭症,敢大大方方的出现在公众面前,那为何不敢正视别人眼中的自己呢?说到底,应该就是缺乏自我认知和自我认同吧。
所谓自我认同,就是接纳自己的身体和容貌;不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点,发挥最大潜能。
从青少年开始,人的自我意识开始迅速觉醒、发展壮大,这时候就可能出现自我中心的倾向。
到16岁左右,那种认为自己最独特最重要的想法也逐渐减少,但有些人到了二三十岁仍受其困扰。
比如,与朋友发生争执时明明错了也“死鸭子嘴硬”,与伴侣吵架时打死也不愿意让步,遇到挫折就怪运气不好世道不公,就是不找自己的原因。
自我认同能帮助自己理智地看待并且接受自己以及外界,不会沉浸在悲叹或悔恨之中,帮助我们奋发向上,树立明确、明确的人生目标。
我们可以从认同感中巩固自信与自尊,同时又不会一味地屈从于社会与他人的舆论,自己对自己所思、所做的一种认可感。
学会宽容
前几天,一个音符在后台留言说,虽然大家都觉得年味儿越来越淡,但,自己想享受在家的日子,趁着假期跟家人亲近亲近,不过,一想到即将面对的催生大战就心声胆怯,生怕和家人闹得不愉快。
但是,后来听到青音姐的除夕语音说:年味儿是我们自己营造的,过年就是给老人过、给孩子过,自己再慵懒几天,瞬间心里就放下了,就跟自己和解了。
家人尤其是父母有自己的人生经历及想法,我们有时候改变不了,但我们可以最大限度的理解,理解并不等于妥协。
所谓人际关系成熟,是指能在日常生活中与他人建立和谐的人际关系,包括亲戚、同事、朋友和爱人。
无论在家还是在单位,如果不能彻底地改变身边人的想法,不是还有句话叫:上有政策、下有对策么,理解他们提出的种种要求和想法,坚定自己的人生选择,放过自己,宽容他人。
虽然“疾恶如仇”、“尽善尽美”都是褒义词,但对缺陷和不完美的宽容更象征着心理成熟。
与父母的关系
前一段时间刷屏的四川某市高考理科状元、北大生物系毕业后去美国排名前50的大学读研究生的王猛,写了一封万字书信控诉父母“罪行”的。
控诉信中称:12年不回家过春节、6年前与父母决裂、拉黑了父母所有的联系方式……
我们不说王猛的父母在他成长中对他造成的伤害,我们不提王猛的做法是否存在过激行为,我们就看作为一个成年人王猛是怎样处理自己与父母关系的。
著名家庭治疗大师萨提亚所说:“一个人和他的原生家庭,有着千丝万缕的联系,而这种联系甚至会影响一个人的一生命运。”通常情况下,一个人与父母的关系,就是他与世界的关系。
其实,一个人的成熟度可以从他对父母的态度来判断。一个成年人,如果一直固执的认为,他的现在都是父母造成的,还以各种形式与父母粘连纠缠,那么不管他多大,本质上还是个不愿长大的孩子。
因为真正的健康独立,既不会因为担心自己的独立性被破坏而强制性远离父母,也不会因为自己的独立而心怀愧疚;那是一种像成人对待成人一样的内心和方式与父母交往。
看完这四个标准,你觉得自己足够成熟么?
春节假期结束第一天,我们回到了自己熟悉的生活,开始新一轮的努力。如果那句对父母说的“你放心”发自肺腑,那么我们就需要让自己真正成熟、独立起来。
一个人的成熟不仅仅是生理上的成熟,更重要的是内心的强大,能宽容别人、接纳自己,能够正确地处理与周围人的关系,能对自己的行为负责。
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青音姐的知心话:
开工第一天,我一大早四点多起床赶清晨六点的高铁,父母又是一百个不放心,我们双方又在执意要送我去高铁站和我执意不肯让送要自己走的僵持中差点要“打”起来……最终,当然是性格倔强且一直是自己的大小事自己说了算的我赢了。
不过,上车之后,我其实有点后悔,都这么大人了,父母也不过就是“操心病”又犯了,我为啥在坚持自己的时候,就不能对他们温柔一点?!于是在心里埋怨自己——还是不够成熟啊!
我们的一生,都是在不断博弈的过程,有跟他人的博弈,例如亲情友情爱情,更有跟自己的博弈,如果你不懂坚持什么放弃什么,以及什么时候该要坚持,什么时候该要放弃,那么你的心就很难成熟起来。
而在这过程中,时刻拿过往当作“镜子”不断照照自己,反思自己,便是让自己更快成熟起来的途径之一。希望我们的主创团队赶制的这篇文章,也同样能成为你的“镜子”,成熟是过程,不是结果,新年伊始,你做好准备迎接更成熟的自己了吗?
p.s:成熟是坚韧,更是柔韧,对爱的人再温柔点,别学我。
本文编辑:王智峰; 总编:申思
⊱互动话题⊰
你做的最成熟的决定是什么?
我想要你一个赞,好像在对我说晚安